月经百科

不得不说，女性朋友们在经期遇到的问题真的是太多了......今天小秘就来跟大家分享一下：如何用花茶调理经行风疹、经行尿路感染这两种在经期可能会遇到的问题！经行风疹是指每当月经来潮前或者行经期间，全身皮肤突起疹块，全身的皮肤瘙痒难忍，块状大小

月经是女性的正常生理现象，但很多女性却遇到了月经不准的困扰。如果你也有下面这3种表现，可就要注意啦！不规则出血有些月经不准的女性，出现了月经过多或持续时间过长或淋漓出血的表现，此时要小心子宫有了问题。发热、心慌有些月经不准的女性，在经前或经

相信很多的女性在经期的时候会出现腰痛的情况，而且有些人情况比较严重，甚至影响到了日常的生活。那么经期腰痛怎么办呢？怎么才能缓解经期腰痛呢？今天，小秘就来给大家分享一下如何缓解经期腰痛。第1招：热敷月经来临时，你是否觉得四肢冰冷，包括整个腰部

这几年大家都开始注重养生，尤其是女性特别注重补气血这方面。一说起补气血，大部分人可能都会直接想到阿胶，阿胶能通过补血来滋润皮肤，让女性的脸色特别红润，气色特别好，整个人看起来年轻了好多岁。但吃了那么多年的阿胶，你都吃对了吗？今天小秘就教大家

都说有虚证的人衰老得快，这是真的吗？《黄帝内经》里就有记载：“女子以七为基数，七七任脉虚，太冲脉衰少；男子以八为基数，七八天癸竭，精少，肾脏衰。”这段话就告诉我们：虚证之所以引起衰老，是因为肾精被折腾光了。我们常说“肾主骨升髓”，为什么很多

昨天小秘跟大家分享了4类虚证（气虚、血虚、阴虚、阳虚）的相关情况：《懒，说明你气虚；掉头发，说明你血虚；长痘痘，说明你阴虚；怕冷，说明你阳虚！》。今天小秘再来跟大家分享一下，如何通过食补的方式调养这4种虚证！1气虚的调养方法补气虚的食品：牛

虚是什么？通俗地说，“虚”说明人体正气不足。“正气存内，邪不可干”，只有人体正气旺盛，才能卫外固密，外邪难以入侵，内邪也就难以产生，也就不会发生疾病。否则，“虚”在初级阶段，会导致人疲乏无力、精力不济、情绪低落、头目不清、食欲不振、便秘泄泻

宫寒可以说是女性朋友的噩梦了，不仅会引起各种月经问题，还容易腰酸腿软。不过，你都知道吗，宫寒也是有分三个等级的哦~①轻度宫寒小腹部和臀部偶尔冰冷；容易感冒；偶尔月经量少或错后、经期浮肿、经期腹泻、偶尔痛经；面色暗淡，无血色；易疲劳，腰酸腰痛

女性寒湿重了，身体会怎样？1、身体变得沉重了——人发困、发沉、没精神。2、身体阴冷了——四肢发凉、脸色灰暗、发青、发紫。3、身体发霉了——各种皮肤病多发。4、身体长菌了——各种细菌、病毒极易感染。5、身体腐烂了——各种炎症、溃疡长期不愈。6

以前小秘跟大家分享过施艾调理崩漏的方法：《崩漏怎么调理？对这两个穴位施艾！》。今天继续跟大家分享的是药粥法调理崩漏。荔枝粥很多人吃过荔枝，但是大家有没有吃过荔枝粥呢，今天就给大家介绍这个新鲜的荔枝粥。材料：荔枝肉10克，大米100克，白糖少