月经百科

虚是什么？通俗地说，“虚”说明人体正气不足。

“正气存内，邪不可干”，只有人体正气旺盛，才能卫外固密，外邪难以入侵，内邪也就难以产生，也就不会发生疾病。

否则，“虚”在初级阶段，会导致人疲乏无力、精力不济、情绪低落、头目不清、食欲不振、便秘泄泻、失眠多梦、阳痿早泄、月经不调等，等“虚”发展到高级阶段，各种疾病就来了。

而且，虚证的讨厌之处在于：它虽不会马上要你的命，却会反复缠绵，变成“顽症”。

中医对虚证进行了总结，将其分为4类：气虚、血虚、阴虚、阳虚。

你是哪种虚？

1气虚——无力

气虚好比人体的燃料不足，从而导致动力不足。

气来自三个方面：

先天拥有的精气（肾）、后天吸取的水谷之气（脾胃）、呼吸的空气（肺），因此气虚大致包括三个方面的虚：肾虚、脾虚、肺虚。

主要表现：

气虚的女人最大的特征就是“懒”，懒得说话，懒得动弹，恨不能整天“葛优躺”。

脾主运化水液，脾气虚了，运化水的能力就会下降，就会脾湿，所以气虚的女人基本都伴有脾湿的情况，都有齿痕舌。

此外，气虚则无力固摄大便，就会大便不成形；气虚会引起血虚血瘀，月经容易推迟，如果气虚情况严重，还会导致闭经；气虚下陷，就会导致带脉失约、冲任虚损，使子宫失于维系，致使子宫脱垂。

至于疲乏、自汗、气喘等，更是气虚的标配。

辨别要点：

懒！易疲倦、易感冒、脏腑功能弱。

2血虚——发燥

血虚好比人体的营养液不足，从而导致身体枯燥、营养不良。

气能生血，因此气虚时间长了，必定会引起血虚；同时，气虚则运行血液无力，必定会引起血瘀。

血虚多与脾胃有关，脾胃负责化生气血，脾胃罢工就会造血不足。

主要表现：

面色发黄或发白，口唇颜色淡，头晕目眩，指甲苍白，兼有气虚的情况。

血虚则冲任气血不足，若同时伴有血瘀的情况，瘀血内停，血不归经，也会伤及冲任，就会导致月经量少，周期延长，甚至闭经。

辨别要点：

整体外观颜色（如口唇、指甲、舌体）偏淡，形体瘦弱，月经量少、色淡。

3阴虚——发热

阴虚相当于水和津液不足，所以出现燥热。

在“四虚”中，女人最痛恨的就是阴虚，因为阴虚致丑！

主要表现：

最典型的特征就在于一个字：燥！

阴虚又称阴虚火旺，体内虚火引起燥热，导致皮肤干燥、长痘、面色偏红（高原红）、口腔溃疡、大便燥结、小便短赤而黄、五心烦热、盗汗等。

辨别要点：

同时满足上火+比一般人怕热，不能光凭上火就判断是阴虚，如果爱上火，可又比一般人怕冷，叫真寒假热。

4阳虚——怕冷

阳虚相当于阳光不足，所以感到寒冷。

主要表现：

阳虚又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之人属于冰冷型，最典型的特征就是：怕冷！

阳气不足，一般以脾肾阳虚为主，尤其肾阳为诸阳之本，而“肾主生殖”、“肾主骨”、“肾主水”。

因此阳虚的女人容易出现性欲减退、腰腿疼痛、下肢肿胀等现象。

而且阳虚的女人普遍都有白带偏多、经量偏少的现象，任由其发展，就会造成宫寒不孕。

此外，肾藏精、精生血，血养发，阳气不足的女人，精血虚衰，头发特别容易脱落、变白。

辨别要点：

最大的特征就是怕冷，或局部容易凉，喜欢温热饮食，不能耐受寒凉饮食。

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