月经百科

冬病夏治

现在三伏天是最适合艾灸养生的时节

但是有人说：

艾灸完觉得很累

为什么做了艾灸后感觉很累？

其实这是经络打通的征兆！

艾灸感觉疲劳嗜睡，正是身体开始自我修复的征兆，继续艾灸下去，气血充足了，身体就会恢复正常！

出现这种情况的朋友，大多是气血相对比较虚的人，主要肠胃吸收功能不好。

而艾灸是通过调动全身气血至病所来达到治病目的，具有温通经络，活血化瘀，散寒除湿的作用。

当艾灸作用于你身体的某个部位时，气血就会从身体的其他的部位向这里集中。

同时，由于你的身体较弱，身体无法快速生成新的气血补充，这就使得原本供应脏器的气血量一时减少，所以就会感觉很累。

《周易》有说“水流湿，火就燥，云从龙，风从虎”，也就是说，具有相同性质的事物会自然聚合在一起。

引火归元也是同样道理，当人体元阳充足，在艾火的作用下就像一块巨大的磁石一样让虚浮的阳气归位，所以就会感到困倦，这是身体的功能恢复正常的一个重要表现。

当人体各项功能都比较弱的状态下，这种自我恢复功能会消退，而艾灸就相当于我们帮身体尽快恢复这种功能。

大家可能就会有疑问，那多久疲劳感才会好转呢？

其实，每个人体质不一样，经络敏感不一样，健康程度不一样，好转的速度也就不一样！

但必须知道的是，腰腿有问题的越灸越感觉腰酸腿疼，或是妇科越灸肚子越疼，此为排病反应，此时需要坚持灸，不然会功亏一篑。

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