月经百科

日常三连问：

这个月姨妈来了吗？

量多还是量少？

怎么了解自己的姨妈状况？

怎么了解自己的姨妈状况？这不是只有拥有专业知识的医生才能看到出来？

其实，只要你仔细观察，很容易就能从脸色上看出来。

古人总结了青、赤、黄、白、黑五色与五脏的关系，通过面部颜色来了解脏腑气血之盛衰以及邪气之所在。

如青属肝，赤属心，黄属脾，白属肺，黑属肾。若是面黄肌瘦，应考虑是胃肠的消化吸收功能出了问题；若面部黧黑，形体消瘦，多是慢性肾病的情况。

反之，亦可用脏腑的疾病来解释面部色泽的变化！

所以只要我们仔细观察，就能从面色的变化上看出脏腑的功能和气血的虚衰。

月经问题，主要也是由于脏腑功能失常、气血失调或不足等引起的。

中医认为：“有诸内必表现于外”，就是说体内出现了病变，这些病变都会在面色上表现出来。

有月经问题的女性，可以从以下一些面色变化上来判断：

01.面色隐隐发青，两额及鼻间青筋隐现，唇色不华，眼圈色暗。

月经表现为：心情烦躁、容易发怒、经前心情郁闷、两乳胀痛、食欲不佳、腹胀、月经或提早或延迟、经行不畅、量少、有血块、色紫暗。

多属情志郁结，肝失疏泄，肝郁犯脾所导致的。

02.面色灰暗或面颊瘦。

月经表现为：淋沥或久崩久漏、头晕、耳鸣、腰酸、多带等。

多属肾虚或肝肾亏损所导致的。

03.面色灰暗枯燥，唇色发紫。

月经表现为：涩少、经色瘀暗、月经延后甚至闭经等。

多属瘀血内阻所导致的。

04.面白如擦粉，唇红或两颧红如涂胭脂，身体瘦弱。

月经表现为：月经先期、月经过多、经色鲜红或淋漓不止等。

多属气虚阴亏所导致的。

05.面色萎黄而无光泽，唇色淡，面容消瘦。

月经表现为：延后、量少色淡，伴有腹痛、畏寒等。

多属血虚胞脉失于温煦濡养所导致的。

06.面有油垢，或好发小疖。

月经表现为：月经后期、量少腹胀或多黄脓带下或赤白带下。

多属湿热阻于胞富所导致的。

07.面红、饱满，唇色偏紫，形体给人以结实的感觉。

月经表现为：无论青春期女子或生育期妇女多有月经后期，或内分泌失调引起的月经稀发，经色如烟尘的异常改变。

多属痰湿内阻所导致的。

看，其实除了可以通过月经是否有规律，我们还可以通过自己的面色判断是否有月经不调。

所以我们平时在生活中就可以观察自己的面色对照，然后多加注意呢。

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