月经百科

都说三伏天最适合施艾，这是因为三伏天是一年之中阳气最旺的时节。

夏季三伏天施艾，与艾火的纯阳，双重阳气一起提供能量给身体，阳气满满！

今天小秘就给大家揭开这适合三伏天施艾——百草艾的面纱！

1关于百草艾

好艾柱看艾绒

纯艾草艾绒，精细无掺杂，色泽土黄。

原料选材严格

选用向阳处5月份长成的艾叶，风干后在室内放置3年的陈年熟艾。再取陈年熟艾去掉杂质粗梗，去掉尖屑，取白纤丝再行碾轧成绒做的艾柱。

棉纸卷制

透气性好，助于艾柱燃烧；卷制紧实，高品质艾绒清晰可见。

防潮内膜包装

透明内膜包装，可以起到防潮作用。

2百草艾使用情况

艾火温和

火力通透，旺而不燥，温和不刺激。

艾烟清香

艾烟温和，淡淡陈艾清香，不呛不刺鼻。

艾灰凝聚

燃烧后艾灰凝聚好，不易散落，艾灰灰白。

3百草艾制作工艺

4百草艾的用处

☆百草艾可以帮助提高人体的正气。

☆百草艾性温，火力温和，能量强。

☆气遇热则行，遇寒则凝，利用百草艾的能量，可以使气行血行。

☆借助热能将百草艾的能量发挥出来。

5百草艾的使用方法

☆温和操作：距离皮肤2-3cm（20分钟左右）使用。

☆雀啄操作：一上一下活动使用。

☆回旋操作：左右移动或往复回旋使用。

6经期养护常用的穴位

命门

八髎

肾俞

涌泉

神阙

关元

气海

中极

曲骨

子宫

7使用百草艾的注意事项

☆注意保暖，尤其是冬季不要碰冷水。

☆不要生气，如果生气，就不会起作用，反之会加重气血的瘀阻。

☆大饥大饱时不宜使用，饥饿时使用容易晕，太饱时使用气血运行慢，容易发生腹胀。

☆有胃肠问题，使用期间不要吃食物，使用后半小时才可以吃饭。

☆使用前最好喝温开水200-250毫升，使用后要喝温热水200-250毫升，甚至更多一点。

☆使用前可以洗温水澡，使用后半小时，可以洗热水澡，稍稍烫一点皮肤的温度。

☆有些人使用时想同时泡脚，这样可以节省时间，但是水温要高于50度。

☆初次使用，一定要学会循序渐进逐渐适应热度，否则容易太燥。

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