月经百科

让社会更关注经期健康

6个关于女性月经的不实传言,你都知道吗?


说到经期,实在让人有一股叹气的冲动,原因就在于月经给女性带来了太多的问题和烦恼。

 

明明是一种天生生理现象,但是经常由于后天的失调,常常饱受疼痛或者其它摧残。

 

还有很多错误的认知,继续误导着我们走向经期失调的不归路!

 

月经周期不固定就是月经不调

女性最理想的生理周期是28天,但是前后推迟7天,也就是在21-35天这个时间段也算正常。

 

当女人过了35岁以后,荷尔蒙开始变得敏感,生理周期不再一成不变。当然,只要你的周期稳定,有着自己的规律,你就没必要过于担心。

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巧克力能治疗痛经

巧克力能治痛经的说法没有科学依据。

 

而且生理期大吃特吃巧克力和甜食,不但无法消除生理周期综合征,反而可能造成血糖不稳定,加重生理期不适症状。

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结婚后,痛经就会自然消失

关于“痛经在结婚后就会好转”的传言一直盛行,但事实上,结婚就能彻底摆脱痛经的女性寥寥无几。

 

比较准确的说法是,怀孕生孩子确实能为多数女性的痛经画上终止符。

 

因为怀孕会把子宫撑大,这样子宫收缩就不再那么厉害,子宫内膜比较容易脱落,自然也就不那么痛了。

 

每天保持愉快的心情,补充适量的维生素及矿物质,反而更能有效缓解痛经症状。

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生理期三天就完事,影响当妈妈

一般来说,只要在3-7天内,都属正常状况,如果你的生理期一直都是3天那么短,就没什么可担心的。

 

此外,只要月经周期正常,单纯的月经量少,并不会影响女性的怀孕几率。

 

影响经血过少的因素中,主要有卵巢功能衰退、无排卵、甲状腺功能障碍等因素,如果你的经血周期只有一天,甚至更短,你需要警惕了。

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你的经期感受与母亲相似

如果母亲的月经来得较早,女儿的月经的确也会来得较早。

 

不过,除了遗传倾向外,营养状况、身心健康、地域及光线照射也会影响初潮发生的时间,但痛经的遗传倾向并不是很明显。

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经血颜色深、有血块,代表着妇科病

其实,姨妈血当然并非只有一种颜色。

 

一般正常的姨妈血是暗红色的,但姨妈血的颜色跟流速也有关系,所以颜色上有一定的差异。

 

流得快,被氧化得少,颜色更鲜红;流得慢,被氧化得多,颜色更深。

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经血中偶尔夹带血块也属正常,如果受寒着凉或者经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出,淤积超过5分钟就会形成血块。

 

只有血块太大时,你才需要警惕。

 

秘密假期是一家专注做经期养护的机构,拥有一套完善的经期养护系统,能够对女性一系列经期问题从根源上呵护,通过对女性经期的科学有效养护,达到养生美容的目的.创业找项目,美容院加盟店,养生馆加盟店都可以找经期养护项目.咨询热线:400-900-3938www.mimijiaqi.com

 

 


养经才是养女人,金贵的女人养月经。

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