月经百科

错误使用习惯影响健康！

对于每个成年女人来说，卫生巾是离不开的生活必需品，别看你每个月都用到，不见得你就会买、会用。

一起看看这卫生巾八大陋习，你有没有？

01大量囤在家里

有些女性喜欢商场促销时大量入货，囤积在家中慢慢使用。

其实卫生巾和食品一样，也是有使用期限的，离生产日期越近卫生巾质量越有保证。因为卫生巾是使用高温消毒的方法达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了。

因此，一次性购买不要太多，随用随买，买一两个月经周期用的放在家里备用就可以了。

02.卫生巾放在卫生间里储存

一些女性为了取用方便，买了卫生巾会放在卫生间的储物柜里储存。和家中的其他房间相比，洗手间是最潮湿的，卫生巾受潮后细菌更易侵入。

拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的地方，受潮后就不要再使用。

03.喜欢用药物卫生巾

现在市面上的很多药物保健卫生巾都会说有抗菌、抑菌、止痒、减轻痛经、舒缓不适以及平衡阴道酸碱度的功效。

但事实上这些药物卫生巾，可能会破坏私处的酸碱平衡、造成菌群失调，降低私处自我免疫和清洁作用，反而更易受到细菌侵害。

04.爱用卫生护垫

有些女性觉得白带不干净，在没有月经的时候爱用卫生护垫。

其实女性的外阴需要透气、干燥、清洁的环境才能保持健康，无论护垫如何宣传其高度的透气性和舒适性，其底层都会有一层塑料膜，密不透气，长期使用，会增加外阴的湿度和温度，给细菌、真菌的生长创造了条件，破坏了阴道的酸碱度，容易诱发阴道炎。

尤其是在夏季或南方潮湿闷热的梅雨季节里，这种情况会更加明显。

卫生护垫偶尔用几次无妨，但不要每天都用，如果用卫生护垫，一定要经常更换，保持干燥。

05.爱买雪白的卫生巾

有些女性喜欢雪白的卫生巾，心理上感觉越白的可能越干净卫生，越有利于健康。

其实可能恰恰相反，过白的卫生巾可能添加有荧光剂和增白剂，长期使用可能对健康有害。

如何辨别卫生巾是否含有荧光剂，我们能做的很少。

大家应该尽量选择大品牌的卫生巾，不要长期固定使用某一品牌(除非你知道它非常安全可靠)，不同品牌经常更换使用，以减少卫生巾可能含有的有害物质在体内累积。

06.喜欢大吸收量卫生巾

使用大吸收量的卫生巾当不方便频繁更换时，也不会因为血量过大而出现侧漏问题。

但有些女性一旦用上大吸收量卫生巾就会“偷懒”，长时间不更换卫生巾，这样会造成局部通风差，导致细菌繁衍，从而诱发各种妇科疾病。

就算你青睐大吸收量卫生巾，也别忘记两个小时左右更换一次。

07.更换卫生巾前不洗手

更换卫生巾前最好要洗手，因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将病菌带到卫生巾上。

卫生巾直接接触女性外阴皮肤，而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意就会增大患妇科疾病的几率。

08.光顾小士多买卫生巾

月经突然来了却没有任何准备，有些女性就会杀到小士多里买包卫生巾救急。

但现在假冒卫生巾很多，这些高仿产品多是用边角料加工，消毒不充分、质量不过关，甚至有曝出卫生巾里看到有虫，而这些高仿产品主要的销售终端就是小商店。

所以平时选购卫生巾尽量选择大商场、超市，培养在包中常备一片卫生巾的习惯，避免月经突然来了抓瞎，还可以帮姐妹们救急。

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