月经百科

女性朋友都知道自己的月经是非常重要的，如果月经出现了一些异常，变得不正常的话，那么就有可能是身体出现了一些问题，影响到了我们周期。

所以女性朋友在日常生活中，应该看看你是否符合正常月经的标准。

4个正常月经标准，自测一下吧。若你符合一半以上，恭喜，妇科问题还没靠近你。

01.周期规律

如果你的月经周期是非常规律的，那么说明你的月经还是不错的。

正常的月经周期在28天左右，如果你超过28天太多或者不是一个月来一次，而是两三个月来一次的话，那么最好去检查一下。

因为当女性朋友过了18岁或者是20岁的话，月经周期基本上就已经稳定了。

如果你还是不太稳定的话，一定要尽早调养好月经，让自己的月经周期规律。

02.无痛经

现在很多女性朋友在来月经的时候都会有这样一种情况：痛经。

如果你痛经不是特别厉害，只是轻微的不舒服、下腹坠痛，这说明你的月经还是非常正常的。

但如果痛经特别厉害，这很有可能是宫寒或者是妇科问题所引起的，可要引起重视了哦！

03.经血颜色

常见的经血颜色是微微深红色的，但经血的颜色跟流速有关系，所以颜色上有一定的差异。

流得快，被氧化得少，颜色更鲜红；流得慢，被氧化得多，颜色更深。

04.经血量

还可以观察一下自己的经血量，一般的女性朋友经血量是30—50毫升，但是如果你少于30毫升，那说明你的经血量还是比较少的，如果你多于60毫升，那说明你的经血量比较多。

如果你的经量太多或者太少，那就说明该好好检查一下了。

女性朋友可以自测一下，看看自己是否符合这4个正常的月经标准。

如果你都符合的话，那么恭喜你还没有什么月经方面的问题。

但是如果你发现自己出现了一些小毛病的话，可就要尽早调养好月经，千万别拖着！

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