月经百科

有些女性明明正值青春年华，闭经却成了人生路上最大的绊脚石！无论是身体上的不适，还是情绪上的爆发，都因为闭经造成了很大的困扰！

今天小秘就跟大家好好讲讲，这闭经到是个什么玩意！

年轻女性为什么会闭经？

闭经一般分为原发性闭经和继发性闭经。

原发性闭经一般是指年龄大于14岁，第二性征未发育；或者年龄大于16岁，第二性征已发育，但月经还未来潮的女性。

而继发性闭经一般是指正常月经周期建立后，因为某种原因导致月经停止6个月以上｡

继发性闭经一般常见原因有子宫内膜损伤或粘连、卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征、卵巢功能性肿瘤。

或者环境改变、精神创伤以及营养不良等外界因素变化。

又或者服避孕药、中枢系统肿瘤功能异常等因素影响。

像子宫内膜粘连，一般都是由于多次刮宫，导致子宫内膜受损而造成闭经。

还有是以下丘脑功能性闭经比较多，比如压力大、过度注重身材、减肥、过度运动等等。

闭经怎么办？

如果女性年纪轻轻就发现自己闭经了，首先得正视自己的月经情况，其次要及时就医检查，以防影响以后的身心健康。

闭经最根本的原因，在中医上是肝肾亏虚、气血瘀滞、经脉不通。

闭经女性因肾脏虚弱，加上体内有寒气，阻碍了气血的运行，营养就送不上来，身体也就达不到整体的平衡，所以常出现气血不足、闭经、精神不好、少食消瘦的情况。

根据这种情况，要着重调整全身的脏腑功能，补益肝肾、调理气血或是活血通络，达到调理气血、补肾、扶脾、疏肝的功效。

所以女性在调理闭经的时候，应该更注重治疗的效果，而不是一味的追求调理的速度或者便捷性，采用一些激素药物，是不可取的。

此外，治疗闭经的同时，注意合理的饮食、补充营养和增强体质也是很重要的。生活中应加强营养，多吃高糖、高蛋白、高维生素的食物；比如苹果、牛奶、豆浆、肌肉等。

其次，要注意补血，多食补血的食物，例如黑芝麻、红枣、桂圆肉、猪肝、胡萝卜等。

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