月经百科

我们经常听到这句话：“女人就应该温柔点，不要动不动就是生气”，这话听起来似乎有点性别歧视，却有这一定的道理。如果一个女性脾气暴躁，经常生气，这很容易危害健康。接下来，小秘就为大家说一下，女性经常生气会给身体造成哪些伤害。

    1、月经问题

若女性的情绪经常发生强烈波动，可能会影响卵巢功能，从而导致月经异常，出现月经不调、月经量少、经血暗红等月经问题。更有严重者，可能会出现提前闭经，导致更年期提早到来。

    2、乳腺增生

我国的乳腺增生的发病率高达75%，多发于35~55岁的女性，但目前乳腺增生呈现低龄化和扩大化的特点。由于现代女性的工作压力大，加上生活的琐碎烦心事，导致很多女性长期处于焦虑和烦躁不安的不良情绪下，使得体内的雌激素分泌增多，诱发乳腺增生。

    3、内分泌失调

女性在生气 时，体内甲状腺分泌的激素就会增加，长久以往，就会出现内分泌失调甚至会出现甲亢。

    4、过早衰老

与同年人相比，若你发现自己衰老更明显，可能是与你经常生气有关。女性生气时，体内的大量血液就会涌入大脑，造成脑细胞加速衰老，从而引起身体各项机能提前老化。因此保持愉快的心情，减少生气还能预防衰老。

    5、血气不足

经常生气容易导致女性血气不足，而血气不足是女性健康的“致命杀手”。从中医的角度来说，情绪波动大、焦虑抑郁、心烦气躁等问题，容易消耗女性的学学，导致身体缺血，引起出一系列的妇科疾病。

    6、肌肤问题

有研究表明，女性生气时。血液中的毒素增加，这些毒素会刺激都皮肤毛囊，会造成毛囊周围出现不同程度的炎症，在女性脸部呈现出色斑、痤疮、泛红等问题。

    7、伤肝

女性生气时，身体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的特殊物质，影响神经系统，令血糖升高，增加体内毒素，进而伤害肝脏。

    8、女性生气时，大脑神经处于兴奋状态，使流向肠胃中的血液流量减少，导致肠胃的蠕动减慢，这也能很好地解释，为什么女性在生气时胃口会不好。

女性应该尽量保持愉快的心情，不要动不动就生气，因为生气对女性的危害多，如有什么烦心事，可转移注意力，寻找适合自己的疏解办法，如唱歌、聊天、散步等等。

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